De meest gave programma's , dieëten en stappenplannen komen er voorbij die jou binnen 2 maanden op de top van de berg helpen. Als dat al lukt verval je al gauw binnen een aamtal weken weer in je oude gewoontes en doe je een plas en alles bijft zoals het was.
In mijn lifestyle programma pakken we het wat blijvender aan. Ik ga met jou een jaar lang aan de slag en leer je hierbij keuzes te maken die voor jou werken en die je kan verfijnen zodat je daar de rest van je leven plezier aan hebt.
Wat kun je verwachten:
Het programma duurt 12 maanden
1x per maand gaan we live aan de slag met een nieuwe stap om jezelf te verbeteren ( samen met jou te bepalen waar het meeste winst te behalen valt)
gedurende de maand onbeperkt Whatsapp contact voor vragen en ondersteunig
een belangerijke tool die iedereen in zijn gereedschapskist zou moeten hebben is TRE , ik ga je dit aan leren en gedurende het jaar heb je 5 begeleide sessies.
Gratis intake gesprek van 30 minuten
maatwerk programma voor jou behoeftes en niveau
Na een jaar ben je in staat om zelfstandig leestijl keuzes te maken die jou doen groeien.